Главная | Мой профиль | Регистрация | Выход | Вход | RSSВоскресенье, 31.05.2020, 08:30

Средняя общеобразовательная школа №26


Меню сайта
Категории раздела
Мои статьи [10]
Алейникова Людмила Викторовна [49]
Алексеева Алена Владимировна [0]
Алышова Гюльназ Юсифовна [4]
Антропов Леонид Юрьевич [5]
Ахметова Асия Куандыковна [25]
Баркина Надежда Андреевна [33]
Белоногов Антон Анатольевич [24]
Бельская Антонина Анатольевна [8]
Беркаев Селикан Рамазанович [45]
Бикетова Анастасия Дмитриевна [0]
Большакова Светлана Владимировна [52]
Бородина Галина Алексеевна [2]
Бородина Дарья Викторовна [0]
Бузмакова Анастасия Николаевна [152]
Голощапова Анна Александровна [21]
Демитрова Ирина Яковлевна [31]
Дрогаёва Оксана Владимировна [67]
Елина Ольга Викторовна [31]
Жарикова Наталья Алексеевна [69]
Жевлакова Ольга Викторовна [36]
Заводовская Екатерина Анатольевна [55]
Загвоздина Татьяна Анатольевна [16]
Зайцева Лариса Александровна [1]
Золотухина Софья Ильинична [12]
Зуева Елена Владимировна [58]
Ибраева Ирина Дмитриевна [7]
Немчинова Ирина Сергеевна [25]
Качесова Елена Семёновна [84]
Князева Наталья Яковлевна [54]
Кожевникова Наталья Семеновна [36]
Коновалов Сергей Иосифович [30]
Коротаева Ольга Владимировна [26]
Крошакова Эльвира Петровна [31]
Ладыгина Валентина Федоровна [83]
Лапина Анна Владимировна [62]
Мальцева Любовь Петровна [82]
Маркина Валентина Васильевна [0]
Мартынова Алефтина Михайловна [138]
Маскаева Татьяна Александровна [81]
Матафонова Наталья Николаевна [2]
Матвеева Ирина Васильевна [30]
Мороз Ольга Ивановна [0]
Невилько Наталья Владимировна [44]
Немкова Лариса Владимировна [16]
Ноздрина Оксана Валентиновна [89]
Песнин Иван Иванович [13]
Попова Евгения Никифоровна [21]
Попова Маргарита Ивановна [3]
Попова Ольга Прокопьевна [59]
Предеина Ольга Дмитриевна [1]
Пшеничникова Надежда Владимировна [25]
Рыженкова Надежда Павловна [71]
Сатубалдина Ирина Радиевна [19]
Семенова Тамара Викторовна [0]
Сенотрусова Светлана Владиславовна [14]
Сорокина Наталья Викторовна [24]
Суставова Любовь Анатольевна [24]
Типикина Татьяна Сергеевна [7]
Усольцева Ирина Владимировна [236]
Фомягина Кристина Владимировна [14]
Хаснулин Сергей Александрович [36]
Чашкина Марина Валерьевна [71]
Чебыкина Татьяна Владимировна [1]
Чиркова Дарья Александровна [14]
Филичкина Татьяна Васильевна [9]
Шевцова Людмила Иннокентьевна [0]
Шуртанбаева Батима Ильясовна [17]
Щетинина Елена Леонидовна [10]
Дорохина Оксана Николаевна [22]
Асямолова Юлия Евгеньевна [0]
Алимова Марина Андреевна [11]
Гостюхина Ольга Игоревна [15]
Семенова Любовь Анатольевна [6]
Волосникова Татьяна Петровна [0]
Скутина Наталья Михайловна [0]
Реестр услуг
Безопасность

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Форма входа
Логин:
Пароль:

Каталог статей

Главная » Статьи » Демитрова Ирина Яковлевна

8 класс 22 мая

Зависимость здоровья человека от состояния окружающей среды. Культура отношения к собственному здоровью и здоровью окружающих.

https://yandex.ru/video/preview/?filmId=12228215566541112361&url=http%3A%2F%2Fvk.com%2Fvideo593671240_456239045&text=%D0%9E%D0%BA%D1%80%D1%83%D0%B6%D0%B0%D1%8E%D1%89%D0%B0%D1%8F%20%D1%81%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%B0%20%D0%B8%20%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D0%B5%20%D1%87%D0%B5%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D0%BA%D0%B0&path=sharelink

или

https://www.youtube.com/watch?v=Ipne2c-zOlQ
 В первую очередь человек обращает внимание на то, что у него «болит». 
По определению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), здоровье – это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических недостатков. 
Однако, помимо физических недугов, здоровый человек способен справляться со 
сложными обстоятельствами своей жизни, сохранять хорошее настроение, успешно учиться 
С первых шагов жизни наше сознание начинает оценивать риск здоровью. С возрастом 
накапливаются знания, и мы представляем, что «полезно» и что «вредно» для нашего 
Определение риска здоровью позволяет принять правильные решения, направленные 
на сохранение собственного здоровья, оздоровление окружающей среды городов, жилых 
помещений, офисов и др. 
Во второй половине XX в. были определены четыре основные группы факторов риска 
здоровью, и ВОЗ установлены ориентировочные цифры удельного веса отдельных групп 
факторов, влияющих на здоровье: образ жизни – 50%; наследственность – 20%; окружающая среда – 20%; организация здравоохранения – 10%. 
Понятие «оценка риска здоровью» является достаточно новым. А вот слово «гигиена» 
знакомо практически каждому человеку. Оно происходит от греческого слова hygieinos, что переводится как «целебный, приносящий здоровье». 
Гигиена изучает влияние факторов окружающей среды на здоровье человека. Ее задача 
– предупредить болезнь, создать благоприятные условия для жизни и работы людей. Гигиена санитарно-гигиенические нормы, которые  сохранения здоровья. 

Умение оценивать риск здоровью в собственном доме позволит каждому из нас 
научиться находить пути улучшения качества окружающей среды. 
Основные источники химического загрязнения жилых помещений 
50% – строительные материалы (фенол, формальдегид, стирол, содержащиеся в 
смоле древесно-стружечных плит, мастиках, шпатлевках, облицовочном пластике и др.); 
20% – загрязнители атмосферного воздуха; 
15% – антропотоксины; 
10% – бытовые процессы; 
5% – неучтенные источники. 
Химическое загрязнение воздушной среды, помимо постороннего запаха, может 
вызвать головную боль, повышенную утомляемость, жжение в глазах, носоглотке, снижение иммунитета, аллергические реакции и др. 
Приобретение качественных строительных материалов для ремонта, а также мебели, 
ежедневная борьба с пылью, влажная уборка, регулярное проветривание помещений, 
озеленение своего дома должно быть непременным правилом для всех! 
Биологические факторы риска внутрижилищной среды 
Плесневые грибы – 94% квартир. 
Дрожжи – 44% квартир. 
Клещи бытовой пыли (постельные принадлежности – 29%, паласы – 26%, подушки и 
кресла– 19%) – 50% квартир. 
Микроорганизмы и биоаэрозоли выделяют неспецифические летучие органические 
соединения, специфические микробиальные органические летучие соединения, аллергены в виде спор, специфические микотоксины, токсины клеточных стенок. 
Среди причин возникновения и распространения грибкового поражения жилых зданий 
по частоте встречаемости Роспотребнадзором указывается нарушение герметичности швов и промерзание стен (50,6%), залив (затопление) квартир (20,5%), нарушение технологии отделочных работ при ремонте (19,9%), нарушение гидроизоляции крыши и фундамента (8,9%). 
Физическое загрязнение жилых помещений 
В каждом доме, в офисах количество техники растет с невероятной быстротой. Во 
многих помещениях происходит загрязнение окружающей среды электрическими 
и магнитными переменными полями (ЭМП). 
Особенно активно в настоящее время используются компьютеры и мобильные 
телефоны (МТ). Возрастает интенсивность использования беспроводного доступа в 
Интернет.

Опросы, проведенные среди студентов СЗГМУ им. И.И. Мечникова, показывают, что 
за 10 лет существенно возросла интенсивность использования студентами мобильных 
телефонов (МТ): 
В 2002 г. только 60,6% имели МТ, в 2011 г. – 100%. 
В 2011г. 27,6 % пользуются двумя и более МТ; 86,2% начали использовать МТ до 17 
лет. 
В 2002 г. 71,2% имели стаж использования МТ менее 1 года, в 2011г. – 62,0% – 6 и 
более лет. 
В 2002 г. – 3,9%, в 2011 – 15,6% разговаривают более часа в день. 
У 80 % ночью телефон находится в непосредственной близости от головы. 
39,5% используют 3G-интернет с телефона. 
Установлено влияние сверхвысокочастотного (СВЧ) излучения мобильных телефонов 
на головной мозг, вестибулярный анализатор, сетчатку глаза, температуру кожи головы и 
барабанную перепонку. 
Международное агентство по изучению рака (МАИР) в мае 2011 г. при рассмотрении 
ЭМП радиочастотного диапазона как фактора риска развития онкологических заболеваний 
отнес ЭМП, создаваемые аппаратами сотовой связи, к категории «2b» – потенциальных 
канцерогенов по рискам развития глиом (опухолей головного мозга) у пользователей при 
длительной эксплуатации мобильных телефонов (более 10 лет). 
Рекомендации по снижению воздействия электромагнитных полей 
ЭМП компьютера 
∙ Экранировать ЭМП компьютера. 
∙ Оптимизировать электрические сети. 
∙ Эффективно заземлять все элементы компьютерного комплекса. 
∙ Оптимизировать размещение рабочих мест в помещении. 
Беспроводные интерфейсы 
∙ Включать только на время доступа в сеть. 
∙ Располагать на максимальном от себя удалении. 
∙ Обеспечивать им наиболее благоприятные условия приема. 
∙ Использовать только в случае крайней необходимости. 
Мобильные телефоны 
∙ Не использовать для длительных разговоров. 
∙ Держать на максимальном от себя удалении во всех режимах работы. 
∙ Отключать на время сна. 
∙ Использовать только для разговоров. 
Наибольший вклад в сохранение и улучшение здоровья человека вносит здоровый 
образ жизни.

ПРОБЛЕМЫ АДАПТАЦИИ ЧЕЛОВЕКА К ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДЕ

В истории нашей планеты (со дня ее формирования и до настоящего времени) непрерывно происходили и происходят грандиозные процессы планетарного масштаба, преобразующие лик Земли. С появлением могущественного фактора - человеческого разума - начался качественно новый этап в эволюции органического мира. Благодаря глобальному характеру взаимодействия человека с окружающей средой он становится крупнейшей геологической силой. 

Производственная деятельность человека оказывает влияние не только на направление эволюции биосферы, но определяет и собственную биологическую эволюцию. Специфика среды обитания человека заключается в сложнейшем переплетении социальных и природных факторов. На заре человеческой истории природные факторы играли решающую роль в эволюции человека. На 
современного человека воздействие природных факторов в значительной степени нейтрализуется социальными факторами. В новых природных и производственных условиях человек в настоящее время нередко испытывает влияние весьма необычных, а иногда чрезмерных и жестких факторов среды, к которым эволюционно он еще не готов. 

Человек, как и другие виды живых организмов, способен адаптироваться, то есть приспосабливаться к условиям окружающей среды. Адаптацию человека к новым природным и производственным условиям можно охарактеризовать как совокупность социально-биологических свойств и особенностей, необходимых для устойчивого существования организма в конкретной экологической среде. Жизнь каждого человека можно рассматривать как постоянную адаптацию, но наши способности к этому имеют определенные границы. Также и способность восстанавливать свои физические и душевные силы для человека не бесконечна. 

В настоящее время значительная часть болезней человека связаны сухудшением экологической обстановки в нашей среде обитания: загрязнениями атмосферы, воды и почвы, недоброкачественными продуктами питания, возрастанием шума. 
Приспосабливаясь к неблагоприятным экологическим условиям, организм человека испытывает состояние напряжение, утомления. Напряжение - мобилизация всех механизмов, обеспечивающих определенную деятельность организма человека. В зависимости от величины нагрузки, степени подготовки организма, его функционально-структурных и энергетических ресурсов снижается возможность функционирования организма на заданном уровне, то есть наступает утомление. 
При утомлении здорового человека может происходить перераспределение возможных резервных функций организма, и после отдыха вновь появятся силы. Люди способны переносить самые суровые природные условия в течение относительного продолжительного времени. Однако человек, не привыкший к этим условиям, попадающий в них впервые, оказывается в значительно меньшей степени приспособленным к жизни в незнакомой среде, чем ее постоянные обитатели. Способность адаптироваться к новым условиям у разных людей не одинакова. Так, у многих людей при дальних авиаперелетах с быстрым пересечением нескольких часовых поясов, а также при сменной работе возникают такие неблагоприятные симптомы, как нарушение сна, падает работоспособность. Другие же адаптируются быстро. 

Среди людей можно выделить два крайних адаптивных типа человека. Первый из них - спринтер, характеризующийся высокой устойчивостью к воздействию кратковременных экстремальных факторов и плохой переносимостью длительных нагрузок. Обратный тип - стайер. 

Интересно, что в северных регионах страны среди населения преобладают люди типа “стайер”, что явилось, по-видимому, результатом длительных процессов формирования популяции, адаптированной к местным условиям. 
Изучение адаптивных возможностей человека и разработка соответствующих рекомендаций имеет в настоящее время важное практическое значение. 

Домашнее задание: изучить материал лекции,

 в тетради дать краткие ответы (1 – 2 предложения) ответы на вопросы:
∙ Что такое здоровье человека? 
∙ Каковы основные факторы риска здоровью? 
∙ Как оценить риск здоровью в собственном доме? 
∙ Что такое образ жизни и как сделать его «здоровым»? 
∙ Каковы основные признаки «здорового» города?

Подобрать пословицы о здоровье и ЗОЖ.

 

Категория: Демитрова Ирина Яковлевна | Добавил: Demitrova (21.05.2020)
Просмотров: 12 | Рейтинг: 0.0/0
Наши контакты
Поиск
ГИА
ЕПГУ
Полезные сайты

© Школа №26, 2020