Главная | Мой профиль | Регистрация | Выход | Вход | RSSСуббота, 15.05.2021, 22:44

Средняя общеобразовательная школа №26


Меню сайта
Категории раздела
Мои статьи [0]
Алейникова Людмила Викторовна [6]
Алексеева Алена Владимировна [0]
Алышова Гюльназ Юсифовна [0]
Антропов Леонид Юрьевич [10]
Ахметова Асия Куандыковна [11]
Баркина Надежда Андреевна [4]
Белоногов Антон Анатольевич [7]
Бельская Антонина Анатольевна [0]
Беркаев Селикан Рамазанович [7]
Бикетова Анастасия Дмитриевна [7]
Большакова Светлана Владимировна [4]
Бородина Галина Алексеевна [0]
Бородина Дарья Викторовна [37]
Бузмакова Анастасия Николаевна [0]
Голощапова Анна Александровна [0]
Демитрова Ирина Яковлевна [8]
Дрогаёва Оксана Владимировна [6]
Елина Ольга Викторовна [10]
Жарикова Наталья Алексеевна [12]
Жевлакова Ольга Викторовна [0]
Заводовская Екатерина Анатольевна [5]
Загвоздина Татьяна Анатольевна [9]
Зайцева Лариса Александровна [0]
Золотухина Софья Ильинична [0]
Зуева Елена Владимировна [19]
Ибраева Ирина Дмитриевна [0]
Немчинова Ирина Сергеевна [0]
Качесова Елена Семёновна [13]
Князева Наталья Яковлевна [23]
Кожевникова Наталья Семеновна [0]
Коновалов Сергей Иосифович [8]
Коротаева Ольга Владимировна [11]
Крошакова Эльвира Петровна [2]
Ладыгина Валентина Федоровна [12]
Лапина Анна Владимировна [0]
Мальцева Любовь Петровна [19]
Маркина Валентина Васильевна [0]
Мартынова Алефтина Михайловна [9]
Маскаева Татьяна Александровна [12]
Матафонова Наталья Николаевна [7]
Матвеева Ирина Васильевна [14]
Мороз Ольга Ивановна [0]
Невилько Наталья Владимировна [5]
Немкова Лариса Владимировна [9]
Ноздрина Оксана Валентиновна [20]
Песнин Иван Иванович [17]
Попова Евгения Никифоровна [0]
Попова Маргарита Ивановна [0]
Предеина Ольга Дмитриевна [0]
Пшеничникова Надежда Владимировна [17]
Рыженкова Надежда Павловна [7]
Сатубалдина Ирина Радиевна [13]
Семенова Тамара Викторовна [0]
Сенотрусова Светлана Владиславовна [4]
Сорокина Наталья Викторовна [0]
Суставова Любовь Анатольевна [22]
Типикина Татьяна Сергеевна [2]
Усольцева Ирина Владимировна [20]
Фомягина Кристина Владимировна [0]
Хаснулин Сергей Александрович [8]
Чашкина Марина Валерьевна [11]
Чебыкина Татьяна Владимировна [4]
Чиркова Дарья Александровна [0]
Филичкина Татьяна Васильевна [0]
Шевцова Людмила Иннокентьевна [0]
Шуртанбаева Батима Ильясовна [2]
Щетинина Елена Леонидовна [4]
Дорохина Оксана Николаевна [2]
Асямолова Юлия Евгеньевна [0]
Алимова Марина Андреевна [29]
Гостюхина Ольга Игоревна [17]
Семенова Любовь Анатольевна [0]
Волосникова Татьяна Петровна [0]
Скутина Наталья Михайловна [0]
Тюленева Елена Федоровна [0]
Махно Елена Викторовна [14]
Махота Анастасия Валерьевна [4]
Асанова Елена Сергеевна [15]
Сагомонян Аделина Альбертовна [0]
Пестерева Светлана Фаритовна [11]
Тушин Игорь Викторович [4]
Тихонова Анна Юрьевна [21]
Анохина Татьяна Сергеевна [13]
Щукина Арина Ивановна [6]
Большая перемена

Реестр услуг
Полезое

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Форма входа
Логин:
Пароль:

Каталог статей

Главная » Статьи » Анохина Татьяна Сергеевна

Памятка для учащихся " Скажи НЕТ алкоголю"

Ты уже настолько взрослый…

чтобы уметь выбирать друзей. В твоем окружении не должно быть людей, не представляющих себе удовольствие без рюмки спиртного. Не говоря уже о том, что сам ты должен избегать употребления спиртного. Надо найти в себе мужество противостоять тем, кто пытается склонить тебя к употреблению спиртного.

      Вокруг каждого злоупотребляющим алкоголем, должна быть создана атмосфера осуждения и нетерпимости. Избегай вечеринок, собирающихся с целью выпить, и людей, не представляющих себе веселье без выпивки.

Как сказать «Нет!»

1.Не шепчите и не бубните, говорите с нормальной громкостью.

2.Не смотрите в сторону, когда говорите с человеком, не смотрите в пол. Глядите ему прямо в глаза.              3.Не улыбайтесь, если хотите, чтобы ваши слова серьезно восприняли.                                                               4. Когда смотрите на человека мысленно нарисуйте треугольник «глаза-лоб» и не опускайте свои глаза ниже, сделайте шаг назад или отклонитесь назад корпусом.   

5.Держите правильную дистанцию. Стойте подальше, если вы не хотите соглашаться. Если необходимо сделайте шаг назад или отклонитесь назад корпусом 6.Восстановите дыхание - сделайте глубокий вдох, пока считаете до четырёх задержите дыхание и сосчитайте до четырёх, выдыхайте, пока считаете до четырёх. Повторите 3-5 раз.

Алкоголь – это внутриклеточный яд, который разрушает жизненно важные органы человека – печень, сердце, мозг. 100 граммов водки убивают 7,5 тысяч клеток головного мозга.

Ученые доказали…

- что у юношей и девушек алкоголизм как тяжелая, трудно излечимая болезнь возникает и развивается в ЧЕТЫРЕ раза быстрее, чем у взрослых. Разрушение личности также происходит гораздо быстрее. 

   При употреблении алкоголя у девушек и юношей поражаются  все органы, но особенно ранимы  центральная нервная система, резко падает память, нарушается психика, снижается контроль за своими действиями.

     Алкоголь влияет также на кровеносные сосуды, несущие кровь к мозгу. С начало они расширяются, и насыщенная алкоголем кровь бурно приливает к мозгу, вызывая резкое возбуждение нервных центров. Вот откуда чрезмерно веселое настроение и развязность пьянеющего человека.

Ученые выяснили, что под влиянием спиртных напитков в коре больших полушарий головного мозга в след за усиливающемся возбуждением наступает резкое ослабление процессов торможения. Опьяневший человек  теряет контроль над собой и критическое отношение к своему поведению. Утрачивая сдержанность и скромность, он говорит и делает то, чего не сказал и не сделал бы в трезвом состоянии.

Алкоголь вызывает приятное, приподнятое настроение, а это  побуждает  к  повторному  употреблению спиртного напитка. В  первое  время  при  желании  и твердости характера еще можно отказаться от вина. Под влиянием алкогольной зависимости (да и уговоров друзей) воля ослабевает, и человек уже не может противостоять  влечению  к  алкоголю. Под влиянием алкоголя  ослабляется воля и самоконтроль человека, и нередко люди совершают проступки и ошибки, в которых раскаиваются всю жизнь.

Последствия употребления алкоголя

  • Цирроз печени
  • Рак
  • Инсульт
  • Инфаркт
  • Разрушение головного мозга
  • Отравление алкоголем
  • Смерть
  • Феминизация мужчин — ослабление мужских и развитие женских признаков, импотенция
  • Маскулинизация женщин — ослабление женских и развитие мужских признаков
  • Алкоголизм (дети пьющих родителей спиваются в 4-5 раз быстрее, женщины спиваются в силу биологических причин намного быстрее мужчин)
  • Срок (по данным органов охраны порядка, пьющие люди - виновники 75% убийств и покушений на убийства; 70% — умышленных тяжких телесных повреждений; 75% — изнасилований; более 80% грабежей и разбоев).

К чему приводит алкоголь?

Алкоголь - затрудняет речь, ходьбу!

Алкоголь- приводит к нечёткому видению!

Алкоголь - нарушает координацию и замедляет реакцию!

Алкоголь - притупляет чувствительность, и люди идут на неоправданный риск!

Алкоголь - снижает внимание, нарушает память!

Алкоголь -  снижает способность ясно мыслить и принимать решения!

Алкоголь - вызывает зависимость, приводит к алкоголизму, сокращает жизнь человека на 17-20 лет!

Алкоголь -  является причиной появления раковых клеток, вызывает цирроз печени!

Алкоголь - является причиной смерти от отравления!

Алкоголь - причина насилия в семье, плохого обращения с детьми.

Алкоголь - причина многих преступлений, в том числе дорожно-транспортных происшествий!

Алкоголь - приводит к осложнениям беременности, выкидышам, патологиям плода и дальнейшим нарушениям развития ребенка.

 

Категория: Анохина Татьяна Сергеевна | Добавил: Anokhina (26.01.2021)
Просмотров: 49 | Рейтинг: 0.0/0
Наши контакты
Поиск
ГИА
ЕПГУ
Полезные сайты

© Школа №26, 2021